23rd May, 2018

50小時師資培訓初級課程

Venue

Date
25-30/03/2016

Location
高雄揚菁瑜伽館, 台灣

Summary

培訓課程特色 :

 

正念陰瑜伽師資培訓課程-初級是專為新導師而設的:教學綱要將以陰瑜伽體式,呼吸,冥想和課程編排系列為主。通過對能量如何形成和流動使身體保持自然的機制理解,發展您的能力以創造個人獨特的教學特色;您還將學習如何有效地控制您的聲音表達;在編排課程裡,我們將會引導您通過教學線索來建立對學生的洞察力。這陰瑜伽基礎模塊涵蓋了如何練習和教授。

 

透過這個課程,您將會學習如何有效地 :

 

陰瑜伽系列體式及理論

-陰與陽性的特徵理論

-陰瑜伽基本理論與體式練習

-了解體式系列的排序與安全性的理論

 

中醫經絡美學

-基本十二經絡與五行之學的理論

-經絡與現代解剖學的相關理論

-經絡與陰瑜伽體式之間的關係

 

正念與禪修的哲學

-正念基礎的理論

-正念呼吸法練習

-內觀靜坐的練習

-練習把正念融入瑜伽體式的練習

 

初級陰瑜伽教學

-設計初級和中級陰瑜伽課程編排

-教學口令引導技巧

-練習二十個基本陰瑜伽體式

-學習和實踐教學的基本序列

 

 

培訓期間:

2016325 - 30

 

 

適合對象:

-有學習的熱誠和詢問進一步的探索陰瑜伽

-持續定期練習至少一年或以上

-現任瑜伽導師,想了解正念與陰瑜伽

 

 

結業證書:

-美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)50小時師資培訓認證

-國際 I.Y.F (International Yoga Federation)結業證書

 

 

培训前準備作業:


鼓勵學員在課程前預先了解並頁读 :


- Paul Grilley DVD "Anatomy for Yoga"


- Sarah Powers 的 内觀瑜珈 "Insight Yoga"


-或參與Chris Su 正念陰瑜珈工作坊

 

 

培訓地點 :


揚菁瑜伽中華旗艦店 : 高雄市前金區中華三路793F
連絡方式 : ( 07 ) 2157277

 

 

培訓費用:
35,500

早鳥優惠價格 28,500(20160310日止)

 

 

培訓課程相關問題歡迎來函詢問

email: yinmindfulness@gmail.com