22nd Sep, 2018

擁抱內在的寧靜- 正念陰瑜珈工作坊

Venue

Date
12-13/3/2016

Location
I‘De 瑜伽, 馬來西亞

Summary

這個两天10小時的密集培訓課程提供了全面化的教學內容。不單是提供有關內觀陰陽瑜伽的資訊,亦是可以學習中醫經絡美學的相關課題,目的為幫助一些同學們想要在經絡排毒療程得到更詳細的資訊、提升內在與外在的轉化,透過這個研習,同學們可以活用正念的本質,融入瑜伽教學以及日常生活中。

「瑜伽的修煉不在於我們是否能夠達到外在多難度高的體式,而是以一個正念的心態全然投入在瑜伽的領域!並且從中去了解自我的本質」 - Chris Su


- 授課綱要 -
• 潔淨法與呼吸療法
• 了解人體解剖學-肌肉組織與結締組織:張力與壓縮
• 內觀瑜珈體式- 腎臟/膀胱與脾胃經絡系列 
• 陰瑜珈與經絡臟腑的刮痧排毒療癒法

- 課程訊息 -
星期六与星期日(2016年3月12至13日)
第一回合:早上9时-11时30分 
第二回合:下午2时-4时30分

- 課程售價 - 
馬幣 RM480
早鳥優惠價馬幣RM430(早鳥優惠至2016年2月1日)

課程地點 / 詢問詳情:
I De'Yoga 
3 -2 Jln MPK1 Medan Perdagangan Kepayang, Taman Kepayang,70200 Seremban, Negeri Sembilan 
Tel : +0162085998


- 參與工作坊的學員將獲取出席文憑。

-此工作坊適合欲想深造的導師們或想對陰瑜珈更深一層了解的學員參與。

全程由中文授課,歡迎有興趣的學員一同參與。