23rd May, 2018

30-hours Yin Mindfulness Yoga Teacher Training

Venue

Date
06-10/03/2017

Location
White Lotus Yoga Osaka, Japan

Summary

国際陰ヨガティーチャーズトレーニングコース

 

この研修は、すべてのレベルの開業医、特に陰ヨガを教えたい方、中国経絡の理解を深める方、ヨガ解剖学の 深い掘り下げを学ぶ場合、または単に陰の練習を深めたい方に開かれています。前提条件は必要ありません。学ぶことに熱心で誠実な関心が鍵です。

 

以下がトレーニングの項目になります

 

1)陰ヨガ

陰ヨガの理論

美学と機能的実践

陰ヨガの原則

機能的に指導する方法

機能的認識のレベル

陰ヨガのエネルギーカーブ

陰ヨガシークエンス作り

考察/方法論の指導

陰ヨガのポーズと安全性

プロップスの使用法

 

2)骨盤解剖学

14の骨格筋と動き

骨盤の筋肉

関節動作の分析(骨盤)

関節可動域テスト(骨盤)

骨格のバリエーション

3層の関節

エクササイジング関節

太ももの4筋膜部

胴の6筋膜部

緊張、収縮、圧縮理論

 

3)中医学

TCM(中国の伝統的な医学)

陰陽哲学

TCMにおける8つの指針

TCM五臓六腑(内臓)基幹系

現代経路理論

経路の流れ

 

【参加費】

(一般)¥150,000(税込)

(12/25WS参加の方)¥130,000(税込)

 

【開催日】

2017//6(月)~3/10(金)

 

【開催時】

9:00~16:30(途中休憩含む)

 

【開催場所】

WHITE LOTUS YOGA スタジオ

 

【目指せる資格】

全米ヨガアライアンス認定 陰ヨガ資格30時間

全米ヨガアライアンス認定500時間ヨガインストラクター資格(RYT500)に一部充当

 

【講師紹介】

Chris Su/クリス・スー

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Yin Yoga Teacher Training

This training is open to all levels of practitioners, particularly those wanting to teach Yin Yoga, acquire a better understanding of Chinese meridians, delve deeper into the study of Yoga Anatomy, or simply wanting to deepen their yin practice. No pre-requisite is required. A keen and sincere interest to learn is key.

 

Training Topics

 

1) Yin Yoga:

- Yin Yoga Theory

- Aesthetic vs Functional Practice

- Principles of Yin Yoga

- How to Teach Functionally

- Levels of Functional Awareness

- Energy Curve in Yin Yoga

- Yin Yoga Sequencing

- Teaching Considerations/Methodology

- Yin Yoga Poses & Safety

- Props Usage

 

 

2) Hip Anatomy:

- 14 skeletal segments & movements

- Muscles of the Hip

- Joint Movement Analysis (Hip)

- Range of Motion Tests (Hip)

- Skeletal Variations

- Three Layers of a Joint

- Exercising Joints

- 4 Myofascial compartments of the thigh

- 6 Myofascial compartments of the torso

- Tension, Contraction and Compression Theory

 

 

3) Chinese Medicine:

- Fundamentals of TCM

- Yin and Yang Philisophy

- Eight Guiding Criteria in TCM

- TCM Zang Fu (visceral) organ systems

- Modern Meridian Theory

- Meridian pathways

 

Qualification :

30 hour Yin yoga teacher training Certificate ( YOGA ALLIANCE )

 

Date :

201736日 – 10日 9.00 – 16.30

 

Tuition fee :

150,000(税込)

 

Venue :

White Lotus Yoga, Osaka, Japan

 

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